7. Crown Chakra

Sahasrara oftewel de Kruin Chakra of Kroon Chakra genoemd. Gelegen aan de kruin van het hoofd is je zevende chakra, sahasrara. Het is de zetel van het hoogste bewustzijn. Deze chakra is waar bewustzijn en materie samenkomen. Het individuele zelf is verbonden met de opperste ziel. Het is onze verbinding met spiritualiteit en pure gelukzaligheid.

Minder Denken, Meer Voelen

Als het geblokkeerd is: een blokkade in het kruin chakra houdt je los van de spirituele kant van het leven. Je voelt misschien een sterke gehechtheid aan materiële bezittingen of prestaties. Hoe deze chakra in balans te brengen: Sahasrara wordt het sterkst beïnvloed door meditatie. Stel je een gouden licht voor dat de hele kruin van je hoofd verlicht, vergelijkbaar met een halo. Voel hoe de gloed van het licht zowel je lichaam als je geest oplaadt. Buiten mediteren zorgt voor een diepere verbinding. Het geluid (of bij mantra) van de kruin chakra is ‘Om’. Er wordt aangenomen dat dit het scheppende geluid van het universum is. Door 'om' te zingen, zal het geluid door je lichaam trillen en als verbinding met het universum dienen. Terwijl je door de chakra's werkt, kunnen er dingen opduiken. Verleden pijn, onverwerkte emoties en ongemak kunnen allemaal door dit proces heen komen. Onthoud dat dit tijdelijk is en uiteindelijk zal leiden tot een gezond chakra systeem.

♩